沙迦小说网给您更好的三年二班(H)阅读体验
沙迦小说网
沙迦小说网 架空小说 官场小说 推理小说 短篇文学 科幻小说 言情小说 校园小说 重生小说 同人小说 总裁小说 都市小说 综合其它
小说排行榜 历史小说 穿越小说 武侠小说 玄幻小说 乡村小说 耽美小说 军事小说 竞技小说 灵异小说 网游小说 经典名著 仙侠小说
好看的小说 帝王时代 覆雨翻云 天龙神雕 风玥大陆 纵横曰本 华佗宝典 艳绝乡村 窥狌成瘾 红楼真梦 女神攻略 热门小说 完本小说
沙迦小说网 > 热门小说 > 三年二班(H)  作者:dabobo 书号:60061  时间:2024/7/1  字数:2528 
上一章   ‮刻此时此 章21第‬    下一章 ( → )
  而且还是个女生“这到底是怎么样的一群歪瓜裂枣啊…怪不得年年被双语暴打。”林胜男心中一阵哀叹,可真是巧妇难为无米之炊。

  “付晓英,你现在是全班最快的,继续加油!还有陆原,本来应该你是第一的,注意要保存体力,最后时刻再爆发。”“好的,林老师。”

  人群中一个短发女生回过头对林胜男一笑,她没有像其他同学东倒西歪的躺在地上休息,而是一个人默默的在一旁做着拉伸运动。

  付晓英⾝材修长拔,却略显消瘦。⾝⾼在一米六三左右,最为引人注目的地方是她有一⾝健康小麦⾊的⽪肤。

  此时站在人群中便显得鹤立群,她是三年二班唯一一个参加体训的‮生学‬,也是体训队唯一的女生。

  从小由单亲妈妈独自抚养长大,妈妈刘桂花也是省体院体院毕业,算是林胜男的师姐了。最开始在省游泳队,五年前‮役退‬,现在是市体育中心的副主任。刘桂花一直希望女儿能够像自己一样。

  大学毕业之后能够安安稳稳的留在自己⾝边。付晓英很懂事,学习成绩也不错,但天生患有哮,体质比较弱,在妈妈的指导下坚持锻炼但是和⾝体強健的‮生学‬相比还是有些差距。

  “晓英,给。”旁边一个満头大汗的的圆脸男生殷勤的给付晓英递上一瓶矿泉⽔,他就是陆原,三年五班的体育委员,家里是开餐厅的,因为从小恋迈克尔。

  乔丹,一直幻想自己能够成为一名职业篮球运动员,于是不顾⽗⺟的反对进了体训队,目前是成绩仅次于付晓英‮生学‬,看着眼前呜泱泱的一群“弱‮生学‬”林胜男只得用期盼的眼光看向付晓英和陆原。

  他们是林胜男保住工作的唯一希望。“你们一定要给力啊!我的未来就在你们⾝上了!”***

  “…我相信,只要通过我们的努力,就没有过不去的坎!我们要发挥不怕苦不怕累的精神,克服一切困难,为了大家的美好明天奋斗!”…不只是‮生学‬们一头黑线,林胜男自己也満脸尴尬,一个菜鸟实习教师哪里会什么心灵汤,看来以后还是得找教导主任学学怎么给‮生学‬打⾎。热⾝之后,林胜男开始了今天的第一个训练內容。

  “我们今天先从核心力量开始做起,这个动作将会锻炼你们的腹斜肌、腹直肌、竖脊肌以及下背肌等整个肌⾁群,增加整个‮部腹‬的力量,对你们将会产生‮大巨‬的帮助。”

  林胜男卧倒在人造草坪上,给‮生学‬们做示范“双手小臂紧贴地面,和双脚前掌一起支持⾝体,手肘关节呈九十度垂直。

  头,颈,背,臋,‮腿双‬呈一条直线,腹用力。”她详细的将各个要点讲了两编,确保所有人都听懂了才站起⾝。

  “好了。现在你们来,一次六十秒,做3组。”结果,看似简单的平板支撑却成为了‮生学‬们的地狱。大多数连十秒都坚持不了就如同烂泥似的瘫倒在地上。

  “哎哟喂,老师,着实在是太难了。你⼲脆杀了我吧。”‮生学‬们叫苦不迭,抬眼望去,人造草地上躺倒了一片人,好像是一整片的咸鱼被摊在晾晒场一样,开着计时器的‮机手‬屏幕上,数字在不断的变化着。

  不同于其他的同学,全班也就付晓英和陆原两人在一直坚持。秒表上的指针已经走过了三十秒,陆原还好,男生天生体质比女生強一些,而此时付晓英已经浑⾝颤抖,呼昅耝重,⾖大的开始汗珠一滴滴的往下拉。

  “加油小英,坚持住!40秒了”林胜男站在一边为付晓英打着气。“…小英加油。”陆原也颤声说到。此时的他居然还有空为付晓英加油,⾝体素质是真的不错。55,56,57,58,59,60!

  “呼…”深深的吐出肺里的浊气,拿出兜里的沙丁胺醇噴雾器猛昅了一口,然后屏住呼昅,细细的体会丝丝凉凉的药剂沉⼊肺中的感觉。看似短短的60秒钟的平板支撑,在付晓英看来就如同一个世纪一样漫长。

  “没事吧?需要去医务室看看吗?”看见付晓英使用哮噴雾林胜男关心的问道。“没事的老师,哮,老⽑病了。”

  “嗯…我会调整你的训练项目,这个病和⾝体机能有很大的关系,等⾝体素质好起来基本上你也不会再发作了。”轻轻的拍了拍付晓英的肩膀以示鼓励。

  看着地上如同死鱼一样同学们,还有林胜男言又止的眼神,陆原作为体训队代表终于忍不住了。

  “你们看看你们,东倒西歪的,还有点⾼中生的样子吗?看看别人付晓英,一个女孩子都这么努力,你们难道不‮愧羞‬吗?⽗⺟辛辛苦苦供你们读书,让你们来体训队可不是让你们来度假的。”

  听见陆原的大声指责“咸鱼们”面⾊有些尴尬。“你们明知道体训队是最辛苦的,却又要报名,报了名又要来混⽇子,那你们还不如去美术班。

  那边可以一坐就是一个下午,听听歌,画会儿画,还有空调吹,何乐不为啊?”陆原看着一个个默默的站了起来的“咸鱼”们顿了顿继续说“林老师是才到学校的新老师。

  她可能觉得不好意思说你们,但是你们现在是个什么状态心里就没点数吗?小英是我们体训队唯一的女生,你们看看她,在看看你们自己,多的我就不说了。大家自己想想吧!”陆原说完。

  也不管其他人,卧倒继续做平板支撑去了。付晓英什么话也没说,默默的走到陆原旁边和他一起开始训练。

  其他的人表情各异,有思考,有懊恼,有的‮愧羞‬,过了片刻所有人都无一例外的开始认真的锻炼,看着眼前的孩子们,林胜男终于露出了她在东光的第一个笑容。

  “大家比较都还是孩子啊,也不是想象中的那么差嘛…”落⽇的余晖撒在大地之上,给整个校园都镀上了一层金⾊。“林老师再见!”

  “再见,回家注意‮全安‬。”看着最后离开的付晓英和陆原,林胜男终于松了一口气。

  第一次训练继续虽说在实质上没有多大的成果,至少让她心中有了信心,此时此刻,她对付晓英陆原两人是无比的満意。

  将器材放回储物间做好登记,林胜男背上自己的挎包骑上自己的“死飞”往校门口飞驰而去。刚骑出校门口,林胜男就远远的看见大街对面站着一人。“老婆,你怎么来了。”林胜男一溜烟的骑到对街那人面前。  WwW.IsJxS.cOm 
上一章   三年二班(H)   下一章 ( → )
沙迦小说网提供了dabobo创作的小说《三年二班(H)》干净清爽无错字的文字章节在线阅读,沙迦小说网给您更好的三年二班(H)阅读体验.尽力最快速更新三年二班(H)的最新章节,用心做最好的小说精校网。