第八十五回：筑基丹_《乱仙》

书号:45751 时间:2018/2/28 字数:2870

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　　比大拇指稍大一些的晶莹⽩瓷瓶，里面的筑基丹共有十颗，上面并没有強制说明一次

服用多少颗，因为同一种丹药，对于不同的修士所需要的数量是不同的，比如周少瑾现在的修为只是刚刚踏⼊筑基小成，服用筑基丹或许只需要一颗，但是随着后面修为的提⾼一次

服用的筑基丹绝对会提⾼。

　　做个最简单的比喻，如果把人的⾝体比作瓶子⽔缸之类的容器，那么丹药就可以看成是⽔，只能容下一颗丹药的量，就绝对容不下第二颗，所谓⽔満则溢，多不受补，只能容纳那点量，多出来的也只是浪费，甚至可能⽔过多无法溢出直接将容器涨裂都有可能。

　　拿出筑基丹倒出来一粒在自己的右手手掌心上，丹药小拇指大小，通体圆润光华，呈啂⽩⾊，散发着一种淡淡的香味，倒出来这一粒筑基丹后，周少瑾将剩下的收回无常令中，他不知道自己现在一次

能吃多少粒筑基丹，为了稳妥起见，决定先服用一粒看看情况。

　　若是服下一粒不是自己的极限，那么下次可以尝试多服一粒，反之，若是一粒对自己现在而言还多的话，他相信一粒筑基丹的药力再強自己怎么也能承受。

　　“咕咚！”

　　丹药进口，⼊喉即化，在喉咙处的时候，周少瑾就感觉筑基丹直接化作了一道清流顺着喉咙流进肚子，随后，他就感觉一股热气在自己的肚子中升起，像是一团火焰一般，就像上次服用溯源丹一样，不过这次没有上次那么痛苦，仅仅只是感觉一股灼热感从‮腹小‬的肚子中升起，然后化作一道道暖流融⼊⾎

中流变全⾝，让自己整个⾝体都开始变得暖烘烘的。

　　慢慢的，周少瑾感觉顺着这一道道暖流在⾝体中扩散，自己体內的细胞都像是受到刺

了一般，全⾝的细胞都开始跳动，⾝体的⽑孔也全部在这一刻舒张，有一种热⾎沸腾的感觉，周少瑾知道这是筑基丹的‮效药‬开始了，当即不再犹豫，开始修炼起来，按照筑基篇中的那八十一个动作‮势姿‬，从第一个动作做起。

　　筑基期的修炼主要是炼体，淬炼体魄，也讲究在一个炼字，这个境界，打坐⼊定反而是无用之功，最主要的就是通过強大的运动锻炼来达到淬炼体魄炼精化气的效果，当然这个锻炼也需要特定的方法，并非简单的运动就行，否则世界上运动的人那么多，恐怕早就有人步⼊筑基境界了，修行修行，若是没有功法⼊门，又怎能修行。

　　筑基丹‮效药‬在体內扩散开来，周少瑾只感觉全⾝让是泡在热⽔中，而⽔的温度则越来越⾼，按照筑基篇中的锻体之法，先是八十一个动作，从第一个动作开始，前面的动作周少瑾如今已经能做到行云流⽔，对他而言不存在多少难度，但是从第三十个动作开始，就赶到吃力了。

　　半个小时后后，八十一个动作做完，周少瑾已经全⾝汗如雨下，不过他没有停下来，立马开始练习那八十一式体术，筑基篇中的锻体法中，前面的八十一式动作可以算是热⾝运动，主要锻炼⾝体的柔韧

，后面的八十一式体术才是核心，锻体⾝体的⽪⾁筋骨等各个方面。

　　全⾝灼热腾腾，周少瑾感觉自己像是泡在⾼温度的温泉中，全⾝的⽑孔都舒张开来，体內⾎

沸腾，筑基丹的‮效药‬在体內彻底发挥起来，‮效药‬之強有些出乎周少瑾的预料，不过越是这样，周少瑾心里越⾼兴，因为对他而言越有利。

　　周少瑾彻底抛弃一切杂念，心神融⼊体术淬炼中，心与神和，心与意合。

　　筑基期的修炼，炼精化气，与天地灵气的关系并不大，主要是炼化体內的精元化为气⾎，精元完全可以通过吃⾁食和丹药来补充，可以说这个境界，哪怕是末法时代，只要有修行之法，所有人都可以修行，而且不受天地限制，唯一受到限制的就是自⾝的资质和资源。

　　山顶之山，周少瑾汗如雨下，却像是完全感受不到一样，⾝体演练八十一式体术，八十一体术，每一式也并不容易，很多招式做出来甚至比前面的八十一式动作还要难，每一式的演练对⾝体都有很⾼的难度和要求，不过也正是这些⾼难度的要求，才能达到淬炼体魄，炼化精元的效果。

　　“少瑾”“这么多汗，⼲嘛去了你”“…”

　　清晨，五点多，天⾊刚刚放亮，周少瑾満⾝大汗的回到宿舍，上⾐彻底

透，头发也是

漉漉的，看得刚刚起

的朱亚文、陈虎生、王文三人目瞪口呆。

　　“刚刚去锻炼了一下。”

　　对三人笑笑随口解释了一句，说完走进宿舍拿起⽑巾向浴室走去，冲了个凉出来之后换上⾐服然后和朱亚文、陈虎生、王文三人一同向着军训场而去。

　　⽇生⽇落，时间流逝，随后的军训时间，周少瑾每天的生活也开始变的规律，晚上十点多出门，早上五点半左右准时回到宿舍去参加军训，有空闲的时间就抓紧时间‮觉睡‬。

　　……………

　　“柳姐，早上好啊！”

　　七⽇后，二十二号，早上，八点多，简单吃过早餐，刘箐一⾝职业套装来到电视台，刚刚进门就看了同样一⾝职业套装的柳青。

　　“早！”柳青看到刘箐也是一笑。

　　此刻两人气⾊都显得不错，红润有光泽，一个星期过去，她们所担心的事情没有发生，回来后她们这些人并没有出事，而且让柳青和刘箐所担心的节目的事情也算是得到了妥善解决，虽然灵异求真这档节目撤销了，但是电视台也安排柳青从新主持了一档新的节目，刘箐、赵赋也继续跟着柳青，可以说，三人相当于就是换了一档节目，其她们并没有什么变动。

　　柳青不知道那段‮频视‬王进

怎么处理了，但是这也不是她所关心得了，这次能平安无事已经让她很満意了，至于那段‮频视‬的事，她希望自己这辈子都不要碰触到了。

　　一个星期平静，电视台的工作也得到完美解决，让柳青、刘箐几人悬着的心也彻底放松下来，除了刚回来的那两三天之外，这几天差不多已经回归到了正轨。

　　两人一同走进电视台大厦，不多时，赵赋也来了，不过脸⾊有些病态的苍⽩，显得有些气⾊不好。

　　“赵赋你没事吧。”

　　刘箐看到赵赋关心的问了一句，柳青也看了过来。

　　“没事，就是前天晚上有些受凉，感冒了，医生说吃两天药就好了。”

　　赵赋笑笑道，他也不知道自己前天怎么受凉的，只感觉那天晚上‮觉睡‬特别冷，第二天起来就头昏脑

，开始发烧。

　　“注意⾝体，要是严重的话就请几天假。”

　　柳青看了赵赋两眼关心的说了句。

　　“谢谢柳姐关心，没多大问题。”赵赋对柳青洒然一笑。

　　“你一个大老爷们怎么⾝体比我们女生还差。”

　　刘箐则是半挤兑一句，赵赋闻言笑笑也不说话，两人同事一年多，早已

悉，平时挤兑玩笑也早已成了家常便饭。

　　“好了，上班时间到了，什么事下班再说，现在开始工作吧。”

　　看了看‮机手‬时间，柳青开口道。

　　“是”

　　赵赋和刘箐两人也赶忙神⾊一正道。　ｗＷW.ｉｓJXｓ.ｃＯm　

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比大拇指稍大一些的晶莹⽩瓷瓶，里面的筑基丹共有十颗，上面并没有強制说明一次服用多少颗，因为同一种丹药，对于不同的修士所需要的数量是不同的，比如周少瑾现在的修为只是刚刚踏⼊筑基小成，服用筑基丹或许只需要一颗，但是随着后面修为的提⾼一次服用的筑基丹绝对会提⾼。　　做个最简单的比喻，如果把人的⾝体比作瓶子⽔缸之类的容器，那么丹药就可以看成是⽔，只能容下一颗丹药的量，就绝对容不下第二颗，所谓⽔満则溢，多不受补，只能容纳那点量，多出来的也只是浪费，甚至可能⽔过多无法溢出直接将容器涨裂都有可能。　　拿出筑基丹倒出来一粒在自己的右手手掌心上，丹药小拇指大小，通体圆润光华，呈啂⽩⾊，散发着一种淡淡的香味，倒出来这一粒筑基丹后，周少瑾将剩下的收回无常令中，他不知道自己现在一次能吃多少粒筑基丹，为了稳妥起见，决定先服用一粒看看情况。　　若是服下一粒不是自己的极限，那么下次可以尝试多服一粒，反之，若是一粒对自己现在而言还多的话，他相信一粒筑基丹的药力再強自己怎么也能承受。　　“咕咚！” 　　丹药进口，⼊喉即化，在喉咙处的时候，周少瑾就感觉筑基丹直接化作了一道清流顺着喉咙流进肚子，随后，他就感觉一股热气在自己的肚子中升起，像是一团火焰一般，就像上次服用溯源丹一样，不过这次没有上次那么痛苦，仅仅只是感觉一股灼热感从‮腹小‬的肚子中升起，然后化作一道道暖流融⼊⾎中流变全⾝，让自己整个⾝体都开始变得暖烘烘的。　　慢慢的，周少瑾感觉顺着这一道道暖流在⾝体中扩散，自己体內的细胞都像是受到刺了一般，全⾝的细胞都开始跳动，⾝体的⽑孔也全部在这一刻舒张，有一种热⾎沸腾的感觉，周少瑾知道这是筑基丹的‮效药‬开始了，当即不再犹豫，开始修炼起来，按照筑基篇中的那八十一个动作‮势姿‬，从第一个动作做起。　　筑基期的修炼主要是炼体，淬炼体魄，也讲究在一个炼字，这个境界，打坐⼊定反而是无用之功，最主要的就是通过強大的运动锻炼来达到淬炼体魄炼精化气的效果，当然这个锻炼也需要特定的方法，并非简单的运动就行，否则世界上运动的人那么多，恐怕早就有人步⼊筑基境界了，修行修行，若是没有功法⼊门，又怎能修行。　　筑基丹‮效药‬在体內扩散开来，周少瑾只感觉全⾝让是泡在热⽔中，而⽔的温度则越来越⾼，按照筑基篇中的锻体之法，先是八十一个动作，从第一个动作开始，前面的动作周少瑾如今已经能做到行云流⽔，对他而言不存在多少难度，但是从第三十个动作开始，就赶到吃力了。　　半个小时后后，八十一个动作做完，周少瑾已经全⾝汗如雨下，不过他没有停下来，立马开始练习那八十一式体术，筑基篇中的锻体法中，前面的八十一式动作可以算是热⾝运动，主要锻炼⾝体的柔韧，后面的八十一式体术才是核心，锻体⾝体的⽪⾁筋骨等各个方面。　　全⾝灼热腾腾，周少瑾感觉自己像是泡在⾼温度的温泉中，全⾝的⽑孔都舒张开来，体內⾎沸腾，筑基丹的‮效药‬在体內彻底发挥起来，‮效药‬之強有些出乎周少瑾的预料，不过越是这样，周少瑾心里越⾼兴，因为对他而言越有利。　　周少瑾彻底抛弃一切杂念，心神融⼊体术淬炼中，心与神和，心与意合。　　筑基期的修炼，炼精化气，与天地灵气的关系并不大，主要是炼化体內的精元化为气⾎，精元完全可以通过吃⾁食和丹药来补充，可以说这个境界，哪怕是末法时代，只要有修行之法，所有人都可以修行，而且不受天地限制，唯一受到限制的就是自⾝的资质和资源。　　山顶之山，周少瑾汗如雨下，却像是完全感受不到一样，⾝体演练八十一式体术，八十一体术，每一式也并不容易，很多招式做出来甚至比前面的八十一式动作还要难，每一式的演练对⾝体都有很⾼的难度和要求，不过也正是这些⾼难度的要求，才能达到淬炼体魄，炼化精元的效果。　　“少瑾”“这么多汗，⼲嘛去了你”“…” 　　清晨，五点多，天⾊刚刚放亮，周少瑾満⾝大汗的回到宿舍，上⾐彻底透，头发也是漉漉的，看得刚刚起的朱亚文、陈虎生、王文三人目瞪口呆。　　“刚刚去锻炼了一下。” 　　对三人笑笑随口解释了一句，说完走进宿舍拿起⽑巾向浴室走去，冲了个凉出来之后换上⾐服然后和朱亚文、陈虎生、王文三人一同向着军训场而去。　　⽇生⽇落，时间流逝，随后的军训时间，周少瑾每天的生活也开始变的规律，晚上十点多出门，早上五点半左右准时回到宿舍去参加军训，有空闲的时间就抓紧时间‮觉睡‬。　　…………… 　　“柳姐，早上好啊！” 　　七⽇后，二十二号，早上，八点多，简单吃过早餐，刘箐一⾝职业套装来到电视台，刚刚进门就看了同样一⾝职业套装的柳青。　　“早！”柳青看到刘箐也是一笑。　　此刻两人气⾊都显得不错，红润有光泽，一个星期过去，她们所担心的事情没有发生，回来后她们这些人并没有出事，而且让柳青和刘箐所担心的节目的事情也算是得到了妥善解决，虽然灵异求真这档节目撤销了，但是电视台也安排柳青从新主持了一档新的节目，刘箐、赵赋也继续跟着柳青，可以说，三人相当于就是换了一档节目，其她们并没有什么变动。　　柳青不知道那段‮频视‬王进怎么处理了，但是这也不是她所关心得了，这次能平安无事已经让她很満意了，至于那段‮频视‬的事，她希望自己这辈子都不要碰触到了。　　一个星期平静，电视台的工作也得到完美解决，让柳青、刘箐几人悬着的心也彻底放松下来，除了刚回来的那两三天之外，这几天差不多已经回归到了正轨。　　两人一同走进电视台大厦，不多时，赵赋也来了，不过脸⾊有些病态的苍⽩，显得有些气⾊不好。　　“赵赋你没事吧。” 　　刘箐看到赵赋关心的问了一句，柳青也看了过来。　　“没事，就是前天晚上有些受凉，感冒了，医生说吃两天药就好了。” 　　赵赋笑笑道，他也不知道自己前天怎么受凉的，只感觉那天晚上‮觉睡‬特别冷，第二天起来就头昏脑，开始发烧。　　“注意⾝体，要是严重的话就请几天假。” 　　柳青看了赵赋两眼关心的说了句。　　“谢谢柳姐关心，没多大问题。”赵赋对柳青洒然一笑。　　“你一个大老爷们怎么⾝体比我们女生还差。” 　　刘箐则是半挤兑一句，赵赋闻言笑笑也不说话，两人同事一年多，早已悉，平时挤兑玩笑也早已成了家常便饭。　　“好了，上班时间到了，什么事下班再说，现在开始工作吧。” 　　看了看‮机手‬时间，柳青开口道。　　“是” 　　赵赋和刘箐两人也赶忙神⾊一正道。　ｗＷW.ｉｓJXｓ.ｃＯm