第八回筹谋下_《汉生指南》

书号:20826 时间:2017/6/14 字数:2705

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　　依附搞定了，张涵再来分析跑路的可行

。他再次感叹自己的无知。他竟然不知道，向哪里跑更‮全安‬些儿，郁闷中~

　　照说，荆州和蜀地应该不错。但他隐约地记得，两地也有战

和瘟疫，要命的是，他还不清楚准确时间。也就是说，他知道的，等于零，一点儿用处也没有。

　　没办法，他只好把跑路的目标定为‮湾台‬，需要的话，还可以向南海，向澳大利亚发展，只要不⽔土不服，倒霉的病死在那儿，估计当个土霸王，是不成问题的。

　　如果能自立，就争取当皇帝；如果不能的话，就投降曹某人；如果投降很危险，那就跑路；或者把后两条路颠倒过来，先跑路，跑不掉了，再投降…

　　对比依附来讲，张涵更喜

跑路。不仅仅是宁为

首不为牛后，他还没那么些王霸之气。但想到司马昭所开创的晋朝；想到五胡

华，想到南北朝…他就宁愿远走他乡，去拼一把，去赌一回。

　　依附也好，跑路也罢，都是备用方案，是对自立不成的一种补充。张涵来到这里，自然希望能够创造历史，在他的心目中，一切都是为了自立做准备，但出于谨慎，他还是给自己留下了退路。一旦自立不成的话，也可以保全⾝家

命。他还没有不成功则成仁的决心，至少现在没有。

　　眼下，他就如同在一张⽩纸上，构想着美丽的蓝图，对未来并没有一个清楚明确的认知，一切都是遐想，都是纸上谈兵。

　　换言之，张涵在未来的规划中确立了两个目标。最低目标把为“活下去”然后才是將最⾼目标：建立一个新帝国。

　　反正，就目前来看，两者是并行不悖的。

　　不管是想活下去，还是想争雄天下，都是远景规划。现在要做的，就是努力壮大自己。旁的就不说了，至少现在他的才能就远远不够。文不能出谋划策，也不会管理治理；武不能指挥作战，也不能上阵杀敌，去依附别人都未必会得到重视，更不要说自立了。

　　“为了‮华中‬之崛起而读书。”

　　张涵没那么伟大的理想，却也决心为自己的將来而努力了。

　　坐而言，不如立而行。张涵迅速行动起来。

　　于是，他的生活也随之而忙碌起来。

　　早上起来，张涵要锻炼⾝体。

　　⾝体是⾰命的本钱，做事情没有个好⾝体可不行。不过，张涵的年纪还小，也做不了太多的运动。

　　起初，张涵每天先是做广播体

，活动开全⾝的关节，尽量避免运动损伤。后来，他偶然发现，五禽戏更适合做这方面的工作，便把早

改为五禽戏了。

　　五禽戏据说是华佗所创，眼下也不知道完成了没有，张涵就先练上了。他练的这套五禽戏，出自于晋代陶弘景的《养

延命录》，共分为虎、鹿、熊、猿、鸟五式。

　　唤便是四肢着地，前扑后跃各三次，长引

抬头，向前爬七步，再向后退七步；鹿式即四肢着地，引颈回头，向左三次，向右二次，然后伸腿，也是左三右二；依此类推，就不多说了。

　　每每做完，张涵都会大汗淋漓。

　　这才知道，五禽戏历时近两千年，却远不如太极拳普及的缘由。

　　五禽戏是剧烈运动，适应人群狭小。唤向前一扑，整个人満腔热⾎一起涌上头顶，有⾼⾎庒、心脏病的人，他就做不了。鹿式可以活动全⾝关节，肩、颈、

、膝，都能活动到。但运动‮势姿‬不雅，得四肢着地。猿式得悬空倒立，难度很大的。

　　而五禽戏又是室內运动，需在有地板、单杠等设施，一般人家

本就没这个条件。因此，也就难于普及推广了。

　　五禽戏做完以后，张涵稍事休息消汗，然后，再慢跑一千米（估计距离），即绕后花园的碎石路跑上一圈，不要求速度，仅比走路快一点儿。

　　跑步时，他很注重调节呼昅，三步一深呼，三步一深昅，慢跑之初只用鼻子呼昅，跑到后来则口微开，轻咬牙，配合鼻子呼昅。

　　跑完了全程，张涵慢步而行，深深昅上一口气，感觉肺部膨

到了极至，才慢慢吐出来，边走他还边舒展手臂。运动就是如此，简单而快乐。

　　跑步完成，接下来就是深蹲、伏卧撑、仰卧起坐、蛙跳等锻炼⾝体各部位的运动，也都数量不很多，初时十个一组，随体能的增強，年龄的提⾼而慢慢增加。年纪还小，张涵不得不多加留意，以免留下隐患。

　　“哗”

　　一盆凉⽔从头顶浇下，张涵浑⾝一震，冰冷过后，是说不出的舒慡。他很喜

这感觉，每次都要浇上好几盆凉⽔。但他没有‘发明创造’淋浴设施，他已经够特殊的了，还是注意点儿好。

　　早晨的锻炼告一段落之后，张涵会洗个冷⽔澡。汉时的医疗⽔平不是短时间能够改善的，他只好增強自己的⾝体素质，来消极抵抗。

　　自然，‮澡洗‬时用的冷⽔也不是刚从井中打上来的，而是在头天夜里提上来的，困了一宿的。一场靶冒可把张涵吓怕了，他锻炼⾝体是为了健康长寿，如果因此着凉而挂了，那就太不值得了。凡事循序渐进，慢慢来，适应一阵再改。

　　这些事情都做了一遍，大半个时辰也就过去了。在与家人共进早餐后，张涵会在张王氏那儿学习。

　　张王氏边处理家中琐事，边回答他的一些问题，并会菗空给他讲解今天的课程。因不断有人，如，管家梁爷爷等人，前来问事，所以，这会花费比较多的时间，一般要一个时辰以上。

　　然而，张涵并不觉得，自己是在浪费时间。张王氏在处理家事的点点滴滴，都给他留下了深刻的印象。在张涵的询问下，张王氏有时也会在私下里，为他讲解事情背后错综复杂的情由。

　　⾝为一个大家族中的长媳，张王氏上要使公婆満意，中间要照顾小叔子和弟媳妇，下要令佃户信服。此外，还有族中的长辈，亲朋好友间的应酬往来，等等，等等。

　　这么一大家子，张王氏打理的条理分明，张涵佩服的五体投地。照他的话讲，如果给张王氏一间现代公司，她一样会打理的很好，比他要好上一百倍…不过，这也算不上夸奖，作为一个小职员，张涵的管理经验基本是可以忽略的。

　　上午的其余时间里，张涵便会坐在一旁，安静地练习写字。他通常会把这两天的功课抄写几遍。然后，专心研究一下今天的功课…有疑问就问张王氏，一般不多。一切处理完成以后，他还会研究下蔡公手书。

　　如果能写这么一手好字，那么，张涵的未来就增加了一块重重的筹码。不必见面，收到拜帖的第一印象，就是极好的。当然，在目前看来，这还只是个目标，距离实现之⽇，可谓遥遥无期。

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沙迦小说网 > 架空小说 > 汉生指南作者:白竹猪	书号:20826 时间:2017/6/14 字数:2705
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依附搞定了，张涵再来分析跑路的可行。他再次感叹自己的无知。他竟然不知道，向哪里跑更‮全安‬些儿，郁闷中~ 　　照说，荆州和蜀地应该不错。但他隐约地记得，两地也有战和瘟疫，要命的是，他还不清楚准确时间。也就是说，他知道的，等于零，一点儿用处也没有。　　没办法，他只好把跑路的目标定为‮湾台‬，需要的话，还可以向南海，向澳大利亚发展，只要不⽔土不服，倒霉的病死在那儿，估计当个土霸王，是不成问题的。　　如果能自立，就争取当皇帝；如果不能的话，就投降曹某人；如果投降很危险，那就跑路；或者把后两条路颠倒过来，先跑路，跑不掉了，再投降… 　　对比依附来讲，张涵更喜跑路。不仅仅是宁为首不为牛后，他还没那么些王霸之气。但想到司马昭所开创的晋朝；想到五胡华，想到南北朝…他就宁愿远走他乡，去拼一把，去赌一回。　　依附也好，跑路也罢，都是备用方案，是对自立不成的一种补充。张涵来到这里，自然希望能够创造历史，在他的心目中，一切都是为了自立做准备，但出于谨慎，他还是给自己留下了退路。一旦自立不成的话，也可以保全⾝家命。他还没有不成功则成仁的决心，至少现在没有。　　眼下，他就如同在一张⽩纸上，构想着美丽的蓝图，对未来并没有一个清楚明确的认知，一切都是遐想，都是纸上谈兵。　　换言之，张涵在未来的规划中确立了两个目标。最低目标把为“活下去”然后才是將最⾼目标：建立一个新帝国。　　反正，就目前来看，两者是并行不悖的。　　不管是想活下去，还是想争雄天下，都是远景规划。现在要做的，就是努力壮大自己。旁的就不说了，至少现在他的才能就远远不够。文不能出谋划策，也不会管理治理；武不能指挥作战，也不能上阵杀敌，去依附别人都未必会得到重视，更不要说自立了。　　“为了‮华中‬之崛起而读书。” 　　张涵没那么伟大的理想，却也决心为自己的將来而努力了。　　坐而言，不如立而行。张涵迅速行动起来。　　于是，他的生活也随之而忙碌起来。　　早上起来，张涵要锻炼⾝体。　　⾝体是⾰命的本钱，做事情没有个好⾝体可不行。不过，张涵的年纪还小，也做不了太多的运动。　　起初，张涵每天先是做广播体，活动开全⾝的关节，尽量避免运动损伤。后来，他偶然发现，五禽戏更适合做这方面的工作，便把早改为五禽戏了。　　五禽戏据说是华佗所创，眼下也不知道完成了没有，张涵就先练上了。他练的这套五禽戏，出自于晋代陶弘景的《养延命录》，共分为虎、鹿、熊、猿、鸟五式。　　唤便是四肢着地，前扑后跃各三次，长引抬头，向前爬七步，再向后退七步；鹿式即四肢着地，引颈回头，向左三次，向右二次，然后伸腿，也是左三右二；依此类推，就不多说了。　　每每做完，张涵都会大汗淋漓。　　这才知道，五禽戏历时近两千年，却远不如太极拳普及的缘由。　　五禽戏是剧烈运动，适应人群狭小。唤向前一扑，整个人満腔热⾎一起涌上头顶，有⾼⾎庒、心脏病的人，他就做不了。鹿式可以活动全⾝关节，肩、颈、、膝，都能活动到。但运动‮势姿‬不雅，得四肢着地。猿式得悬空倒立，难度很大的。　　而五禽戏又是室內运动，需在有地板、单杠等设施，一般人家本就没这个条件。因此，也就难于普及推广了。　　五禽戏做完以后，张涵稍事休息消汗，然后，再慢跑一千米（估计距离），即绕后花园的碎石路跑上一圈，不要求速度，仅比走路快一点儿。　　跑步时，他很注重调节呼昅，三步一深呼，三步一深昅，慢跑之初只用鼻子呼昅，跑到后来则口微开，轻咬牙，配合鼻子呼昅。　　跑完了全程，张涵慢步而行，深深昅上一口气，感觉肺部膨到了极至，才慢慢吐出来，边走他还边舒展手臂。运动就是如此，简单而快乐。　　跑步完成，接下来就是深蹲、伏卧撑、仰卧起坐、蛙跳等锻炼⾝体各部位的运动，也都数量不很多，初时十个一组，随体能的增強，年龄的提⾼而慢慢增加。年纪还小，张涵不得不多加留意，以免留下隐患。　　“哗” 　　一盆凉⽔从头顶浇下，张涵浑⾝一震，冰冷过后，是说不出的舒慡。他很喜这感觉，每次都要浇上好几盆凉⽔。但他没有‘发明创造’淋浴设施，他已经够特殊的了，还是注意点儿好。　　早晨的锻炼告一段落之后，张涵会洗个冷⽔澡。汉时的医疗⽔平不是短时间能够改善的，他只好增強自己的⾝体素质，来消极抵抗。　　自然，‮澡洗‬时用的冷⽔也不是刚从井中打上来的，而是在头天夜里提上来的，困了一宿的。一场靶冒可把张涵吓怕了，他锻炼⾝体是为了健康长寿，如果因此着凉而挂了，那就太不值得了。凡事循序渐进，慢慢来，适应一阵再改。　　这些事情都做了一遍，大半个时辰也就过去了。在与家人共进早餐后，张涵会在张王氏那儿学习。　　张王氏边处理家中琐事，边回答他的一些问题，并会菗空给他讲解今天的课程。因不断有人，如，管家梁爷爷等人，前来问事，所以，这会花费比较多的时间，一般要一个时辰以上。　　然而，张涵并不觉得，自己是在浪费时间。张王氏在处理家事的点点滴滴，都给他留下了深刻的印象。在张涵的询问下，张王氏有时也会在私下里，为他讲解事情背后错综复杂的情由。　　⾝为一个大家族中的长媳，张王氏上要使公婆満意，中间要照顾小叔子和弟媳妇，下要令佃户信服。此外，还有族中的长辈，亲朋好友间的应酬往来，等等，等等。　　这么一大家子，张王氏打理的条理分明，张涵佩服的五体投地。照他的话讲，如果给张王氏一间现代公司，她一样会打理的很好，比他要好上一百倍…不过，这也算不上夸奖，作为一个小职员，张涵的管理经验基本是可以忽略的。　　上午的其余时间里，张涵便会坐在一旁，安静地练习写字。他通常会把这两天的功课抄写几遍。然后，专心研究一下今天的功课…有疑问就问张王氏，一般不多。一切处理完成以后，他还会研究下蔡公手书。　　如果能写这么一手好字，那么，张涵的未来就增加了一块重重的筹码。不必见面，收到拜帖的第一印象，就是极好的。当然，在目前看来，这还只是个目标，距离实现之⽇，可谓遥遥无期。　　【做人要厚道，看书要砸票】　wwＷ.isＪｘs.cOｍ