第二百一十五回锻炼记忆_《重生之梦》

书号:16604 时间:2017/5/22 字数:5363

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　　李云不管胡耀宇想着什么，他也没有作出停留，就直接把刚才那15张钞票上面，那个数字编码给报了出来“第一张，RJ67645695，第二张，YT589712654，第三张，WB87987842…”

　　随着李云口中报出的一个又一个的钞票编码，胡耀宇这才明⽩过来，原来李云是再让他当场看看自己的能力，虽然有些吃惊，但是他还是一个一个地对照，把李云报出来的那些数字和手中的钞票做了一下对比，居然全部都对了，太厉害了了，原来过目不忘确尤其事。

　　胡耀宇的心里面突然地想到，难道李云是在作弊，不过回头他又把这个想法给驱逐出了脑子，不可能的，这些钱是自己的，李云不可能记得，既然不是作弊，那么就真的是过目不忘而了，真的这么神奇。

　　看了李云的这个表演，还不死心的胡耀宇，从自己的钱包里面又拿出来了一些钱，刚才的那些是在一起的100块钞票，也许有些记忆的窍门，这次他拿出来的钱，除了100的。还有几张10块和50块的，还有一些5块的，这些钱里面有新的也有旧的，并且大小不一，而且发行的时间也相差了很远，相信应该没有什么规律的。如果李云这次仍然可以记得下来，那么他一定是真本事了。

　　胡耀宇怀着复杂的心情，把这些钱递给了李云。看到胡耀宇不相信自己，李云微微的一笑，不过自己的记忆力也是真的本事，也不怕他来试验，于是拿过钱来，开始看了起来，不过这次看得更快，大概30秒，就已经全部看完了，递给了胡耀宇。

　　胡耀宇接过来钱，大概有10来张钞票，30秒不到的时间里面，就已经全部看完了，这个也太神奇了，不过还没等他心里面怎么想，李云就已经开始报数字：“第一张，10块的编码是GS98385612，第二张10块的编码是HY38535625，第三张是50块的YY34321461，第四张是100块的HD32456789…”

　　看着李云又一次的全对。而且不但数字全部记对了，就连每张钞票的面额，也分毫不差，胡耀宇彻底的没话可说了，看来自己真的是错了，老六既然有这么厉害的记忆力，真的是过目不忘，也确实像他说得那样，有这样的记忆力，那些‮共公‬课，特别是英语之类的，只要‮试考‬前突击一下，基本上‮试考‬过关是没有任何问题的，胡耀宇本来还以为，可以弄到‮试考‬题轻松一点，没想到居然会是这样。

　　“老三，你相信了吗？”李云看着胡耀宇目瞪口呆的站在那里，半天没有说话，双手在他地眼前晃了晃，问道。

　　“老六，没想到你这么的厉害。”胡耀宇这才从震惊中间醒了过来，幽幽地说道。这些话虽然是夸奖李云，但是他的话语中间，带着一丝的落寞。

　　本来以为能够从李云那里知道‮试考‬题目的，但是没想到是现在的这样一个结果，现在的时间，距离‮试考‬还有1个多星期，现在努力的话，恐怕是来不及了，而且胡耀宇还听说，在这个学期结束的时候，学校要出来一个新政策，好像是专门针对期末‮试考‬不及格的，如果这次不过关的话，不知道自己的命运如何了。

　　想到这里，胡耀宇不噤暗暗的悔恨，为什么平时的时候，不多努力一点，上个学期的教训，看来自己还没吃够。

　　“也不是了，一般了，我开始的时候也不行的，不过逐步的锻炼，慢慢就好了。”李云看到胡耀宇这么的低沉，赶紧的安慰道，在他的记忆里面，记忆力虽然和天赋有很大的关系，但是也可以通过锻炼获得提⾼。

　　“是吗？小云，能够锻炼增加记忆力吗，我上大学的时间，记忆力就非常的好，不过好像考完大学以后，记忆力逐步的变差了，不知道是不是老了。”胡耀宇说着这个话，一脸的沮丧。

　　“啊…”李云本来是随口说说，没想到胡耀宇居然认真了，这要他怎么说，其实他的记忆力，全部是练习五禽戏得的，不过孔老说过了，不要随便的教别人，如果悟

和资质达不到一定的⽔准的话，反而会害了人家，当时孔老教自己的时候，也是捏了一把汗。这下怎么办啊，李云心中一点办法都没有。

　　“不愿说就算了。”胡耀宇有些不⾼兴了，扭⾝就要离开，李云看到他要走，居然想起来，在一篇科普的读物上面，看到了关于记忆力的练习方法，虽然不可能像五禽戏那么神奇，但是

据研究，还是相当有效的。

　　于是李云对胡耀宇说道：“老三，不要着急，关键是我的这个记忆的方法，也不是一朝一夕可以练成的，它需要长时间的锻炼，现在离‮试考‬的时间，已经很近了，我怕来不及。”

　　“没关系的，老六，不要担心了，反正也没时间了，那就死马当活马医了，你把方法

给我，我要试验一下。如果可以的话，我‮试考‬过关，相信你也愿意帮我，如果不行，只要去临阵磨

了，总好过什么都不准备，到时间考成什么样子，就是什么样子了。”胡耀宇现在说起来这个话的时候。带着一丝的决然，毕竟快到了‮试考‬的时间，有三门课是一点把握都没有的，如果不想想别的办法的话，说不定真的全会挂掉。

　　李云虽然对于胡耀宇平时不好好学习，也有着一定的意见，但是还是愿意帮他的，他看了看旁边的草坪，正好没有什么。对胡耀宇说道：“老三，我们去那边说吧，这个训练记忆力的方法，有很多，分为长期的和短期的，我们去那边说吧。”

　　胡耀宇看了看草坪，说道：“老六，好的。”于是两个人一起来到了草坪上面。刚刚坐下。胡耀宇急切地问道：“老六。你的训练记忆力的方法有哪些。”

　　李云微微一笑，说道：“其实训练记忆里的方法有很多的，比如记忆力来说，你如果经常地不用它，那么他的记忆力很轻易的就会退化，相反，如果你经常的锻炼他，一个中等记忆力的人，也可以变得和一些专业的人一样，有着相当強的记忆力。”

　　“是吗，老六，你快点告诉我，我现在就开始练习。”

　　“也不用那么急躁，毕竟我现在的记忆力，是通过长期的练习的出来的，现在离‮试考‬还有1星期的时间，我们先从简单的做起。”

　　“简单的，老六，你说吧，我听着呢。”胡耀宇难得地这么认真，早这样的话，还不如平时的时候好好的学习，不过李云还是决定把自己看到的那些训练记忆力方法告诉他，也许对他有所帮助。

　　“老三，我们现在还有一个星期的时间，那么我觉得我们没有必要从头练习，不过我有些关于记忆力的小窍门，你可以用一下，如果真的想训练记忆力，那就需要通过长时间的训练，从头做起。”

　　“我知道了，老六，你说吧，什么小窍门。”

　　“老三，你平时看书的时候，或者背书的时候，是什么感觉，特别是你很差的那些科目。”

　　“很差的那些科目，当然是感觉非常困难，看着这么多的东西，我怎么可能记忆的完啊。”提到胡耀宇最害怕的那几个科目，胡耀宇不噤叫苦连天的，他总是看一会就看不进去了，所以才想到找老师弄答案，谁知道答案没有弄到，反而碰了一鼻子灰。

　　“老三，你这种心态是记忆的大忌讳，现在离‮试考‬的时间也不长了，如果你想考好的话，我觉得有一个办法能够帮助你，在短时间里面，提⾼你的记忆力。”

　　听到李云有办法提⾼自己的记忆力，胡耀宇的眼睛里面直发光，连忙握着李云的手，连声地问道：“小云，快告诉我，如果能够提⾼记忆力的话，我就不必走歪门琊道了，快告诉我啊。”

　　“老三，其实很简单，这个就是训练记忆力中间的一个非常简单的方法，积极暗示法。”

　　“积极暗示法？”胡耀宇喃喃地说着这几个字。

　　“是的，积极暗示法，他的原理非常的简单，也就是说对自己记忆力的东西，抱有一种非常积极的态度。”

　　“积极的态度，原来是这样，怪不得你说刚才我的那种心态，是提⾼记忆力的大忌讳。”胡耀宇似乎有些明⽩了，但是又好像抓不到重点一样。

　　“是的，

据外国的科学家长期研究的结果，凡是记忆力強的人，都必须对自己的记忆力充満信心。要想树立起这种信心就要进行积极的自我暗示，经常在心中默念：‘我一定能记住！’”

　　“这样就行了吗？”胡耀宇对于李云的话充満了疑惑“别的什么都不需要锻炼，只要进行心里暗示就可以了吗？”

　　“是的，

据心理学家的研究，这个心理暗示可以对人得很多行为。起到相当大的效果，甚至长期的心理暗示可以让一个人起到翻天覆地的变化，这个记忆力，也是其中的一个环节。”虽然李云没有特别的考察过这些，但是在梦里面的时候，也看到过一些的科学报告。那里面提到了心理暗示的強大作用，甚至有些人在研究，用心里暗示人在某些方面的能力。

　　“那么老六，我没办法让自己相信怎么样。”胡耀宇自己信心不⾜地说道，虽然他以前的时候也是一个好‮生学‬。不然也没有办法考上Z大这样一个‮国全‬一流的⾼校，但是这一年多的学习，让他从⾼中时代的尖子生，变成了班级里比较差的‮生学‬，难怪他自信心不⾜。

　　看着胡耀宇没有自信的样子，李云笑了，他说道：“老三，其实你不用担心的，你只要相信自己，当你对能否记住缺乏信心时，也可以回忆自己过去的成功经验。如‘我曾在⾼中时代，全班各科‮试考‬成绩派前五名’‘我小时候，就已经会背诵许多唐诗’。但这些过去良好的记忆形象再次浮现时，会增強你‘一定能记住’的信心。”

　　这些情况都是平时聊天时候，胡耀宇告诉李云他们的，毕竟能够考上一样的一说⾼校，每个人的经历都是相当不简单的，但是上了大学以后，某些方面有些放松了，再加上学习的方法不正确，渐渐的落在了后面。到现在他的自信心已经严重不⾜了，所以连最后的复习，都没有办法认真的进行，反而跑去弄这些歪门琊道。

　　“老六，你说的也有一些道理，但是能行吗。”胡耀宇口气虽然还是有些半信半疑，但是已经觉得李云说的那些有一定的道理了，只是有些不相信，真的有那么神奇。

　　“当然了，你在做一件事情的话，如果觉得自己一定能成功的话，不管你的实力如何，你起码有一半的机会能够成功，但是你觉得自己可能无法成功的话，你只会有4分之1的机会能够成功，但是当你完全没有任何希望，认为自己可以成功的话，你就绝对不可能成功，这个记忆力也是这样的，人的大脑是非常神奇的，相信自己，只要你用了这样地方法，我相信你的记忆力一定会上一个新的台阶的。”

　　“是吗，好的老六，谢谢你，我回头就去试验一下，虽然还没有去做，但是我觉得听了你的话以后，就已经有些充満信心了。”

　　“那么好吧，我就在这里祝你成功了。”

　　“对了小云，你说的这个是最适合现在的办法吧，但是应该不可能达到你的那种程度吧，还有什么方法那？”胡耀宇想知道李云全部的训练记忆力的方法，毕竟看了李云刚才的表演，他也感觉到非常的神奇。

　　“当然了，不过现在‮试考‬的时间快要到了，恐怕你没有时间进行练习了，而且这些方法，虽然非常的游泳，但是需要相当长的时间来练习，我取得这样的效果，也是经过了10多年的练习，才慢慢的出来的。”

　　“10多年…”胡耀宇张大了嘴巴，大吃一惊“老六，居然这么长的时间。”

　　“是啊，不然你以为为什么我可以记忆力这么的好，我可是从6岁的时候就开始练习的，一直坚持的了现在，才有这样的效果。”李云看着胡耀宇的样子，有些好笑，虽然这些东西李云并没有亲⾝的试验过，但是记得那些科普杂志上面，还有相关的研究试验报告，这些东西应该是有用的。

　　况且李云在梦里面的时候，看到那篇文章，也曾经和同学们一起练习了一下，虽然没有坚持下去，但是感觉还是非常的有效的，最起码在当时来说，记忆力得到了很大的提⾼，不过后来没有坚持下去，提⾼也消失了，不过现在的老三他们，应该是正在成长的时期，如果现在就锻炼的话，虽然晚了一点，但是应该有不错的效果的。

　　“那么老六，你可以把其他的一些方法，大致的和我讲解一下吗？”胡耀宇已经决定锻炼记忆力，所以他就想刨

问底。

　　自己宿舍的兄弟，虽然平时不怎么认真学习，李云还是不希望他‮试考‬不过关，况且这个训练记忆力也是一个相当好的‮趣兴‬，一个人的记忆力也是能力的一部分，在现在这个变化快捷的社会里面，还是相当的重要的。

　　“具体的方法有很多，我常用的大概有精细回忆法、奇特联想法、限时強记法等等一些方法。”李云把自己脑海中间记忆的一些，关于记忆里的训练方法的名称，告诉了胡耀宇。

　　“老六，没有想到这个记忆力，还有这么多的训练方法，你能不能和我详细的讲讲。”胡耀宇没想到，平时里面早出晚归的老六，居然懂得这么多，虽然他决定用积极暗示法，来度过这学期的最后生涯，但是他已经决定了，要从这个学期开始，好好的锻炼一下自己的记忆力。

　　老六说的没错，记忆力这个东西，确实是越使用越好，以前上⾼中的时候，他经常背书，记忆力就非常的好，不过上大学以后事情多了他也有些松懈了，所以感觉什么事情都非常容易忘记，看来是该锻炼一下了。　wWＷ.isＪＸs.cOｍ　

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李云不管胡耀宇想着什么，他也没有作出停留，就直接把刚才那15张钞票上面，那个数字编码给报了出来“第一张，RJ67645695，第二张，YT589712654，第三张，WB87987842…” 　　随着李云口中报出的一个又一个的钞票编码，胡耀宇这才明⽩过来，原来李云是再让他当场看看自己的能力，虽然有些吃惊，但是他还是一个一个地对照，把李云报出来的那些数字和手中的钞票做了一下对比，居然全部都对了，太厉害了了，原来过目不忘确尤其事。　　胡耀宇的心里面突然地想到，难道李云是在作弊，不过回头他又把这个想法给驱逐出了脑子，不可能的，这些钱是自己的，李云不可能记得，既然不是作弊，那么就真的是过目不忘而了，真的这么神奇。　　看了李云的这个表演，还不死心的胡耀宇，从自己的钱包里面又拿出来了一些钱，刚才的那些是在一起的100块钞票，也许有些记忆的窍门，这次他拿出来的钱，除了100的。还有几张10块和50块的，还有一些5块的，这些钱里面有新的也有旧的，并且大小不一，而且发行的时间也相差了很远，相信应该没有什么规律的。如果李云这次仍然可以记得下来，那么他一定是真本事了。　　胡耀宇怀着复杂的心情，把这些钱递给了李云。看到胡耀宇不相信自己，李云微微的一笑，不过自己的记忆力也是真的本事，也不怕他来试验，于是拿过钱来，开始看了起来，不过这次看得更快，大概30秒，就已经全部看完了，递给了胡耀宇。　　胡耀宇接过来钱，大概有10来张钞票，30秒不到的时间里面，就已经全部看完了，这个也太神奇了，不过还没等他心里面怎么想，李云就已经开始报数字：“第一张，10块的编码是GS98385612，第二张10块的编码是HY38535625，第三张是50块的YY34321461，第四张是100块的HD32456789…” 　　看着李云又一次的全对。而且不但数字全部记对了，就连每张钞票的面额，也分毫不差，胡耀宇彻底的没话可说了，看来自己真的是错了，老六既然有这么厉害的记忆力，真的是过目不忘，也确实像他说得那样，有这样的记忆力，那些‮共公‬课，特别是英语之类的，只要‮试考‬前突击一下，基本上‮试考‬过关是没有任何问题的，胡耀宇本来还以为，可以弄到‮试考‬题轻松一点，没想到居然会是这样。　　“老三，你相信了吗？”李云看着胡耀宇目瞪口呆的站在那里，半天没有说话，双手在他地眼前晃了晃，问道。　　“老六，没想到你这么的厉害。”胡耀宇这才从震惊中间醒了过来，幽幽地说道。这些话虽然是夸奖李云，但是他的话语中间，带着一丝的落寞。　　本来以为能够从李云那里知道‮试考‬题目的，但是没想到是现在的这样一个结果，现在的时间，距离‮试考‬还有1个多星期，现在努力的话，恐怕是来不及了，而且胡耀宇还听说，在这个学期结束的时候，学校要出来一个新政策，好像是专门针对期末‮试考‬不及格的，如果这次不过关的话，不知道自己的命运如何了。　　想到这里，胡耀宇不噤暗暗的悔恨，为什么平时的时候，不多努力一点，上个学期的教训，看来自己还没吃够。　　“也不是了，一般了，我开始的时候也不行的，不过逐步的锻炼，慢慢就好了。”李云看到胡耀宇这么的低沉，赶紧的安慰道，在他的记忆里面，记忆力虽然和天赋有很大的关系，但是也可以通过锻炼获得提⾼。　　“是吗？小云，能够锻炼增加记忆力吗，我上大学的时间，记忆力就非常的好，不过好像考完大学以后，记忆力逐步的变差了，不知道是不是老了。”胡耀宇说着这个话，一脸的沮丧。　　“啊…”李云本来是随口说说，没想到胡耀宇居然认真了，这要他怎么说，其实他的记忆力，全部是练习五禽戏得的，不过孔老说过了，不要随便的教别人，如果悟和资质达不到一定的⽔准的话，反而会害了人家，当时孔老教自己的时候，也是捏了一把汗。这下怎么办啊，李云心中一点办法都没有。　　“不愿说就算了。”胡耀宇有些不⾼兴了，扭⾝就要离开，李云看到他要走，居然想起来，在一篇科普的读物上面，看到了关于记忆力的练习方法，虽然不可能像五禽戏那么神奇，但是据研究，还是相当有效的。　　于是李云对胡耀宇说道：“老三，不要着急，关键是我的这个记忆的方法，也不是一朝一夕可以练成的，它需要长时间的锻炼，现在离‮试考‬的时间，已经很近了，我怕来不及。” 　　“没关系的，老六，不要担心了，反正也没时间了，那就死马当活马医了，你把方法给我，我要试验一下。如果可以的话，我‮试考‬过关，相信你也愿意帮我，如果不行，只要去临阵磨了，总好过什么都不准备，到时间考成什么样子，就是什么样子了。”胡耀宇现在说起来这个话的时候。带着一丝的决然，毕竟快到了‮试考‬的时间，有三门课是一点把握都没有的，如果不想想别的办法的话，说不定真的全会挂掉。　　李云虽然对于胡耀宇平时不好好学习，也有着一定的意见，但是还是愿意帮他的，他看了看旁边的草坪，正好没有什么。对胡耀宇说道：“老三，我们去那边说吧，这个训练记忆力的方法，有很多，分为长期的和短期的，我们去那边说吧。” 　　胡耀宇看了看草坪，说道：“老六，好的。”于是两个人一起来到了草坪上面。刚刚坐下。胡耀宇急切地问道：“老六。你的训练记忆力的方法有哪些。” 　　李云微微一笑，说道：“其实训练记忆里的方法有很多的，比如记忆力来说，你如果经常地不用它，那么他的记忆力很轻易的就会退化，相反，如果你经常的锻炼他，一个中等记忆力的人，也可以变得和一些专业的人一样，有着相当強的记忆力。” 　　“是吗，老六，你快点告诉我，我现在就开始练习。” 　　“也不用那么急躁，毕竟我现在的记忆力，是通过长期的练习的出来的，现在离‮试考‬还有1星期的时间，我们先从简单的做起。” 　　“简单的，老六，你说吧，我听着呢。”胡耀宇难得地这么认真，早这样的话，还不如平时的时候好好的学习，不过李云还是决定把自己看到的那些训练记忆力方法告诉他，也许对他有所帮助。　　“老三，我们现在还有一个星期的时间，那么我觉得我们没有必要从头练习，不过我有些关于记忆力的小窍门，你可以用一下，如果真的想训练记忆力，那就需要通过长时间的训练，从头做起。” 　　“我知道了，老六，你说吧，什么小窍门。” 　　“老三，你平时看书的时候，或者背书的时候，是什么感觉，特别是你很差的那些科目。” 　　“很差的那些科目，当然是感觉非常困难，看着这么多的东西，我怎么可能记忆的完啊。”提到胡耀宇最害怕的那几个科目，胡耀宇不噤叫苦连天的，他总是看一会就看不进去了，所以才想到找老师弄答案，谁知道答案没有弄到，反而碰了一鼻子灰。　　“老三，你这种心态是记忆的大忌讳，现在离‮试考‬的时间也不长了，如果你想考好的话，我觉得有一个办法能够帮助你，在短时间里面，提⾼你的记忆力。” 　　听到李云有办法提⾼自己的记忆力，胡耀宇的眼睛里面直发光，连忙握着李云的手，连声地问道：“小云，快告诉我，如果能够提⾼记忆力的话，我就不必走歪门琊道了，快告诉我啊。” 　　“老三，其实很简单，这个就是训练记忆力中间的一个非常简单的方法，积极暗示法。” 　　“积极暗示法？”胡耀宇喃喃地说着这几个字。　　“是的，积极暗示法，他的原理非常的简单，也就是说对自己记忆力的东西，抱有一种非常积极的态度。” 　　“积极的态度，原来是这样，怪不得你说刚才我的那种心态，是提⾼记忆力的大忌讳。”胡耀宇似乎有些明⽩了，但是又好像抓不到重点一样。　　“是的，据外国的科学家长期研究的结果，凡是记忆力強的人，都必须对自己的记忆力充満信心。要想树立起这种信心就要进行积极的自我暗示，经常在心中默念：‘我一定能记住！’” 　　“这样就行了吗？”胡耀宇对于李云的话充満了疑惑“别的什么都不需要锻炼，只要进行心里暗示就可以了吗？” 　　“是的，据心理学家的研究，这个心理暗示可以对人得很多行为。起到相当大的效果，甚至长期的心理暗示可以让一个人起到翻天覆地的变化，这个记忆力，也是其中的一个环节。”虽然李云没有特别的考察过这些，但是在梦里面的时候，也看到过一些的科学报告。那里面提到了心理暗示的強大作用，甚至有些人在研究，用心里暗示人在某些方面的能力。　　“那么老六，我没办法让自己相信怎么样。”胡耀宇自己信心不⾜地说道，虽然他以前的时候也是一个好‮生学‬。不然也没有办法考上Z大这样一个‮国全‬一流的⾼校，但是这一年多的学习，让他从⾼中时代的尖子生，变成了班级里比较差的‮生学‬，难怪他自信心不⾜。　　看着胡耀宇没有自信的样子，李云笑了，他说道：“老三，其实你不用担心的，你只要相信自己，当你对能否记住缺乏信心时，也可以回忆自己过去的成功经验。如‘我曾在⾼中时代，全班各科‮试考‬成绩派前五名’‘我小时候，就已经会背诵许多唐诗’。但这些过去良好的记忆形象再次浮现时，会增強你‘一定能记住’的信心。” 　　这些情况都是平时聊天时候，胡耀宇告诉李云他们的，毕竟能够考上一样的一说⾼校，每个人的经历都是相当不简单的，但是上了大学以后，某些方面有些放松了，再加上学习的方法不正确，渐渐的落在了后面。到现在他的自信心已经严重不⾜了，所以连最后的复习，都没有办法认真的进行，反而跑去弄这些歪门琊道。　　“老六，你说的也有一些道理，但是能行吗。”胡耀宇口气虽然还是有些半信半疑，但是已经觉得李云说的那些有一定的道理了，只是有些不相信，真的有那么神奇。　　“当然了，你在做一件事情的话，如果觉得自己一定能成功的话，不管你的实力如何，你起码有一半的机会能够成功，但是你觉得自己可能无法成功的话，你只会有4分之1的机会能够成功，但是当你完全没有任何希望，认为自己可以成功的话，你就绝对不可能成功，这个记忆力也是这样的，人的大脑是非常神奇的，相信自己，只要你用了这样地方法，我相信你的记忆力一定会上一个新的台阶的。” 　　“是吗，好的老六，谢谢你，我回头就去试验一下，虽然还没有去做，但是我觉得听了你的话以后，就已经有些充満信心了。” 　　“那么好吧，我就在这里祝你成功了。” 　　“对了小云，你说的这个是最适合现在的办法吧，但是应该不可能达到你的那种程度吧，还有什么方法那？”胡耀宇想知道李云全部的训练记忆力的方法，毕竟看了李云刚才的表演，他也感觉到非常的神奇。　　“当然了，不过现在‮试考‬的时间快要到了，恐怕你没有时间进行练习了，而且这些方法，虽然非常的游泳，但是需要相当长的时间来练习，我取得这样的效果，也是经过了10多年的练习，才慢慢的出来的。” 　　“10多年…”胡耀宇张大了嘴巴，大吃一惊“老六，居然这么长的时间。” 　　“是啊，不然你以为为什么我可以记忆力这么的好，我可是从6岁的时候就开始练习的，一直坚持的了现在，才有这样的效果。”李云看着胡耀宇的样子，有些好笑，虽然这些东西李云并没有亲⾝的试验过，但是记得那些科普杂志上面，还有相关的研究试验报告，这些东西应该是有用的。　　况且李云在梦里面的时候，看到那篇文章，也曾经和同学们一起练习了一下，虽然没有坚持下去，但是感觉还是非常的有效的，最起码在当时来说，记忆力得到了很大的提⾼，不过后来没有坚持下去，提⾼也消失了，不过现在的老三他们，应该是正在成长的时期，如果现在就锻炼的话，虽然晚了一点，但是应该有不错的效果的。　　“那么老六，你可以把其他的一些方法，大致的和我讲解一下吗？”胡耀宇已经决定锻炼记忆力，所以他就想刨问底。　　自己宿舍的兄弟，虽然平时不怎么认真学习，李云还是不希望他‮试考‬不过关，况且这个训练记忆力也是一个相当好的‮趣兴‬，一个人的记忆力也是能力的一部分，在现在这个变化快捷的社会里面，还是相当的重要的。　　“具体的方法有很多，我常用的大概有精细回忆法、奇特联想法、限时強记法等等一些方法。”李云把自己脑海中间记忆的一些，关于记忆里的训练方法的名称，告诉了胡耀宇。　　“老六，没有想到这个记忆力，还有这么多的训练方法，你能不能和我详细的讲讲。”胡耀宇没想到，平时里面早出晚归的老六，居然懂得这么多，虽然他决定用积极暗示法，来度过这学期的最后生涯，但是他已经决定了，要从这个学期开始，好好的锻炼一下自己的记忆力。　　老六说的没错，记忆力这个东西，确实是越使用越好，以前上⾼中的时候，他经常背书，记忆力就非常的好，不过上大学以后事情多了他也有些松懈了，所以感觉什么事情都非常容易忘记，看来是该锻炼一下了。　wWＷ.isＪＸs.cOｍ